Обучение фридайвингу раскроет Вашу способность задерживать дыхание на более длительное время, делать это безопасно и получать от этого удовольствие. Также на курсе Вы научитесь и узнаете как:

— подготовить себя и свой организм перед нырком;
— работать ластами эффективно используя правильную технику;
— правильно “продувать уши” несколькими способами;
— ведет себя ваш организм под водой, как распознавать его сигналы и правильно на них реагировать;
По окончанию курса фридайвинга, рекомендуем обратить внимание на курс плавания в моноласте. Этот курс даст Вам силу, выносливость, умение владеть своим телом и нервами, поможет овладеть правильной техникой плавания.

Курс CMAS Pool 1* состоит из:
— 4 практических занятий в бассейне
— 2 теоретических занятия в классе
Обучение фридайвингу проводит:

Екатерина Сеничкина
Инструктор-тренер CMAS по апноэ (сертификат RUS/F01/iTAp/17/000001)
ЗМС (Заслуженный Мастер спорта), Чемпионка мира и Европы, действующий тренер и cпортсмен
Ольга Сидорова
Инструктор CMAS по апноэ (сертификат RUS/F01/iAp1/16/000001)
Инструктор по первой помощи EFR
Международный судья соревнований по фридайвингу AIDA (категория B) и CMAS, судья по подводному спорту ФПСР